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    橡膠瑜伽墊
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    江門專業瑜伽輔具供應商

    2021-11-02
    江門專業瑜伽輔具供應商

    瑜伽輪除了適合練習各種瑜伽動作以外,像含胸駝背者、上班族、長時間久坐工作學習者等,都可以用來放松背部、腿部等部位。瑜伽輔具眾所周知,長期坐姿不良容易導致含胸駝背,以及脊柱僵硬,嚴重者會影響呼吸系統、肩頸等,導致胸悶氣短,頭暈失眠。瑜伽輔具供應商而使用瑜伽輪進行背部放松,則可以很好的緩解相關癥狀。對于瑜伽練習者來說,瑜伽輪除了可以幫助練習者安全練習后彎等動作,還可以在不同體式中起到輔助保護作用,避免運動損傷。

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    瑜伽球運動有助于訓練人體的平衡能力。以往的健身運動都是在地面或穩定性很強的器材上進行,運動者不用太多地考慮身體的平衡問題。瑜伽輔具而瑜伽球則不同,運動者借助瑜伽球脫離地面,例如:坐在球上是一種平衡練習,抬高一腿,平衡難度就增加一點。瑜伽輔具供應商將抬高的腿稍作移動便會難上加難。而在做腿搭在球上雙手撐地做俯臥撐時,運動者要完成曲伸雙臂的動作,首先要保持身體的平衡,不讓球滾動,就得靠腿部、腰部、腹部的力量來控制,這使身體的協調性以及對肌肉的控制能力得到了有效的訓練。

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    我們將瑜伽輪平放在地面上,右腿膝蓋跪在上面,左腿向前伸展屈膝,將雙腿大腿拉抻成一個水平線上,手臂向上舉起抓住另一只手,用右側手臂勾住抬起的右腳。瑜伽輔具雙腳站在地面上,手臂向前伸出按住地面,雙腳靠近頭部將上半身固定倒立,再將左腿向上伸展再向后拉抻的過程中將右腿抬起,雙腿前后拉抻。瑜伽輔具供應商將瑜伽輪抵住墻壁放置在地面上,手臂在瑜伽輪上地面伸直倒立,同時我們用頭部抵住瑜伽輪,雙腿成屈膝狀態慢慢抬起,完成倒立保持半分鐘。

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    在做瑜珈運動時,身體會排出大量汗水,滴在瑜珈墊上,造成粘貼不舒服的情況,此時使用瑜伽鋪巾可以有效吸附汗水。瑜伽輔具瑜伽鋪巾使用可以有效防止吸入瑜珈墊內部細菌,防止做瑜珈運動過程時,臉部動作接近瑜珈墊而吸入細菌或塵螨。瑜伽鋪巾超細纖維特有的毛細吸附效應,能使面料具有開速吸水、快干等特點。瑜伽輔具供應商瑜伽鋪巾背面具有防滑膠粒,可使鋪巾固定在墊子表面不易滑動,有效輔助瑜珈運動伸展與平衡。

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