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    橡膠瑜伽墊
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    瑜伽墊的使用及存放技巧

    2021-08-04 00:00:53

      

      瑜伽墊的防滑性很重要,防滑性不僅包含我們和瑜伽墊的接觸,也包含瑜伽墊和地面之間的防滑,也就是大家說的抓地效果。通常,天然橡膠瑜伽墊的防滑性能要更優,但其實不同材質的瑜伽墊間的防滑性能差距也不是很大。除了瑜伽墊的材質外,防滑性跟很多因素都相關:比如瑜伽墊紋理、溫度、濕度、地面環境、練習者自身因素。

    天然橡膠瑜伽墊

      瑜伽墊在使用時需要具備防滑功能,所以墊子會怕油,不要被任何油類物體碰到,否則,防滑功能被破壞,無法正常使用。存放時在避開廚房、倉庫等可能粘到油品的地方,在瑜伽墊子外面包一層袋子。

      現在市面上有專門用于瑜伽墊清洗的濕巾、清潔液。不過,類似的清潔液會腐蝕瑜伽墊,而且消毒力不夠,用的時候也沒整片墊子沾濕,不能有效全面地把細菌殺死。建議健身者們還是用水清洗,不要為了一時省事,增加自己的風險。

      為確保衛生,每隔一周就清洗一次瑜伽墊。有些特別愛干凈的女性習慣每次用完都清洗,其實沒有必要。因為過多的清洗會洗掉瑜伽墊表層的防滑紋,使墊子的防滑性能降低。

      但不管是何種材質的瑜伽墊,都需要經常擦拭保持清潔。在清潔的瑜伽墊練習瑜伽,會帶來一種愉悅平和的心態。如果材質不便擦拭時,可以定期進行清洗,晾干后,再次使用。


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