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    瑜伽墊尺寸一般是多少

    2021-09-09 16:38:22

    瑜伽墊尺寸一般是多少

    瑜伽墊的尺寸主要是61cmx173cm 和61cmx183cm。國內主要還是以61cmx173cm的為主。也有其它規格的,阿迪達斯現在出口日本的TPE墊子就是65x175cm。

    瑜伽墊的厚度主要有3毫米,4毫米,5毫米,6毫米,7毫米。其中6毫米為標準厚度.比較適合初練習者,TPE的墊子能做到10毫米,非常柔軟。

    以個人需求來說,這得看您做的瑜伽是哪一種形式而定,因為不同派別的瑜伽,學習重點不同,您的需求也會很不一樣。若是您學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽,大部份時間是坐在墊子上的,那么墊子厚一點、軟一點,坐得會比較舒服。

    瑜伽墊的選擇要具有針對性,一般初做瑜伽的練習者,可選用厚一點的墊子,如6mm厚的,國內尺寸為173X61;有一定基礎的可以選用厚度3.5mm~5mm左右的;建議購買1300克以上的墊子(因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料)。


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