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    橡膠瑜伽墊
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    瑜伽用品可以幫助練習者找到良好的練習狀態

    2022-01-06 14:18:39

    瑜伽用品基本上都能很好地幫助練習者找到好的練習狀態,如軟木瑜伽磚,它主要是防止在練習瑜伽的過程中,做高難動作時產生拉傷。在安全的基礎上,把每一個動作都做到位,進而強化塑身效果。通過慢慢地調整瑜珈磚與地面的距離,循序漸進地完成自我延伸舒展等動作。

    瑜伽用品

      軟木瑜伽磚具有良好的吸汗效果,讓雙手與腳面時刻保持干爽。 雙手所觸,為自然之感,細膩的軟木紋理為習練時刻更添享受。雖然木質沒有什么彈性,但軟木工藝讓木磚不會因為動作給予的壓力而傷到腿部、手肘等部位。在給予瑜伽人足夠的支撐力的同時,規避軟木木質過硬而導致身體受損或疼痛感。

      但很多人練習瑜伽時,不喜歡用瑜伽磚,認為軟木瑜伽磚是新人才需要的,其實,不管你是資深練習者還是瑜伽小白,使用瑜伽磚都可以大大增加你在練習當中的正位感及練習效果。

      而且軟木瑜伽磚可以幫助我們完成一般狀態下無法完成的體式,并且不會使身體承受超過本身能力的壓力,保護身體不受傷害。還可以加深瑜伽體式的練習,讓他們在練習的過程中收獲不一樣的體驗。打個比方,在半月式體位上,很多練習者由于腿筋以及肌肉力量都不夠舒展和強大,都有含胸拱背的習慣。在這時,將瑜伽磚投入到練習中就會很好地幫助練習者找到支撐,展開胸腔,找到平衡。


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